Fitness mental – o cérebro “sarado” com exercícios para a cabeça

As últimas pesquisas neurológicas mostram que a atividade mental modifica o cérebro e nos conduz ao que chamamos “sabedoria”. Tais descobertas se inserem no que se denomina Neuroplasticidade.

Por isso, os estudiosos querem incluir o exercício cognitivo no estilo de vida para que a conservação da saúde mental permita o aparecimento de um novo fenômeno de massa: o “fitness mental”.

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Estacionar em vaga apertada se aprende desde menino

DO HOTGARAGEM BLOG
Todo grande piloto aprende a dirigir muito cedo. Primeiro nos carrinhos de brinquedo, passando pelos karts até chegar nos bólidos.

Com gente comum também assim. As primeiras noções de manobras difíceis são absorvidas quando ainda somos crianças. Depois é só aplicá-las na idade adulta.

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