Viver perto do litoral ou ir à praia faz bem à saúde física e mental

POR QUE TODOS QUEREM PRAIA NO VERÃO?

O contato com o ambiente da praia reduz o estresse e estimula a prática de atividades físicas, trazendo benefícios à saúde.

Uma pesquisa feita na Europa mostrou que moradores das cidades litorâneas têm uma saúde melhor e vivem mais tempo.

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Alimentos fast food pioram a memória no prazo de uma semana

A ‘DIETA DO PALHAÇO’ DANIFICA O CÉREBRO

O consumo de alimentos pouco saudáveis, tipo hambúrgeres, influi de maneira irreversível nas funções cognitivas do cérebro.

Animais alimentados com comida rica em gorduras e açúcar, perderam sensivelmente a memória no prazo de uma semana.

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Quanto mais inteligente e educada, maior o tempo de vida da pessoa

O ESTADO DE BEM-ESTAR SOCIAL CONTRIBUI

Quanto mais inteligente e educada é uma pessoa, mais tempo ela vai viver, revelam recentes dados sobre a expectativa de vida humana.

Já é realista admitir a duração média de sua existência até os 120 anos. Mas isto depende da manutenção do estado de bem-estar social.

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Refrigerantes afetam química do cérebro e podem causar demência

EFEITOS PARECIDOS COM MAL DE ALZHEIMER

O consumo de refrigerantes a longo prazo leva à hiperatividade e altera pelo menos trezentas proteínas importantes no cérebro.

As mudanças bioquímicas são permanentes e comparáveis às que afetam o comportamento dos portadores do Mal de Alzheimer.

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Sal é a primeira vítima da guerra dos governos contra a obesidade

PACTO PARA REDUZIR SÓDIO EM ALIMENTOS

O Ministério da Saúde firmou com os produtores o quarto pacto para a progressiva redução de sódio nos alimentos industrializados.

A meta é diminuir o alto índice de consumo de sal no país, um dos fatores de risco para doenças crônicas decorrentes da obesidade.

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